В статье представлены 13 простых советов, которые помогут стать здоровым и энергичным. Среди них - ранний подъем, утренняя зарядка, правильное питание, бег на свежем воздухе, закаливание, следование режиму дня и отказ от вредных привычек. Также рекомендуется следить за осанкой, речью и избегать осуждения других людей.

Статья рассказывает о том, что такое этнический мусульманин и какие ошибки он допускает в своей религиозной практике. Автор приводит несколько примеров таких ошибок, таких как непонимание смысла шахады, неправильное понимание норм Ислама и т.д.

В статье описывается внешность Пророка Мухаммада ﷺ, основываясь на хадисе Али бин Абу Талиба. Пророк был среднего телосложения, с волнистыми волосами и румяными щеками. У него были крупные суставы и длинные ресницы. Пророк был последним из пророков, самым щедрым и отважным из людей, а также правдивейшим, надежным и мягким. Статья содержит ссылку на хадис в ат-Тирмизи.